Видели когда-нибудь, как забивают данки профессиональные баскетболисты? Спортсмены так заколачивают мяч в кольцо сверху, что оно потом ещё долго трясётся, получается очень красиво. Кому-то этот игровой приём даётся легко, кто-то делает его практически с места. А что делать тем, у кого не настолько большой рост или, быть может, совсем небольшой? Ответ есть: нужно тренировать прыжок. В сегодняшнем материале поговорим о том, как правильно это делать. Если вы думаете, что невысокому человеку не то что данк никогда не поставить, но даже и до кольца не допрыгнуть, вы сильно ошибаетесь. Спадд Уэбб – баскетболист, игравший в НБА. Его рост — менее 170 см, но зато какие красивые данки он забивал. Так что нужно лишь поверить в себя и начать увеличение прыжка в баскетболе.
Хороший прыжок нужен не только для того, чтобы красиво «закладывать» сверху, но и чтобы забивать со средней и дальней дистанций. А также для выполнения блок-шотов – когда рукой нужно заблокировать бросок соперника.
Антон Новиков: Чем лучше становится прыжок, тем больше возможностей для ведения игры появляется у спортсмена. Например, забивать можно не только со средней дистанции, но и сверху или набросом другим игрокам.
